Archives de l’auteur : magarciabour

En 2017, je vous souhaite de faire un pas de côté !

Si nous ne pouvons pas changer ce monde épouvantable malgré ses formidables espoirs, peut-être pouvons-nous nous transformer nous-mêmes. Faire un pas de côté, c’est simplement prendre du recul et s’observer. Que peut-on changer en nous ?  Quelles fenêtres pouvons-nous ouvrir … Lire la suite

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Votre ventre vous parle

Et que vous dit votre ventre ? Constipation, colite, ballonnements, mauvaise digestion ? Réagissez avec deux flacons d’huiles essentielles. Avec l’HE de gingembre et l’HE de basilic exotique vous pouvez déjà régler beaucoup de soucis, comme l’explique Danièle Festy dans son nouveau … Lire la suite

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A cœur joie

  Quand on emménage dans une nouvelle maison, on a hâte de s’en faire un vrai chez soi. Vite repeindre tout en blanc pour mieux respirer. Vite un mur de couleur pour la gaieté, des coussins pour la douceur. Et … Lire la suite

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En 2016, je vous souhaite de vous aimer

Bien sûr je vous souhaite de la douceur, de la tendresse, de l’amitié, de la santé et de la prospérité. Mais en 2016, je vous souhaite de vous aimer vous-mêmes. S’aimer c’est se relier à soi, retrouver de la joie et mettre à … Lire la suite

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9 clés pour méditer

Nous ressentons de plus en plus  le besoin de méditer. Et c’est une pratique à la portée de tous.  Pour guider nos pas, pour progresser, quelques clés de Claire Smida, somato-psychopédagogue 1- Faire le choix de méditer c’est faire le choix de se … Lire la suite

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Continuer de grandir

  Face au tsunami de la violence qui engendre indéfiniment de nouvelles ondes de haine, on peut lancer des petits cailloux de paix et d’harmonie : méditer, prier, tendre la main, rendre service, tout ce qui permet à notre mesure de … Lire la suite

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Se laisser porter

On ne profite pas assez de l’énergie qui nous entoure. Cette énergie qu’on peut ressentir quand on se promène dans la nature (les arbres, les arbustes émanent et leurs vibrations sont très positive). On la ressent aussi très bien quand … Lire la suite

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La vie aime la conscience que l’on a d’elle

« La vie aime la conscience qu’on a d’elle ». Cette phrase du poète René Char m’a toujours fait réfléchir. Mais comment faire honneur à la vie, à la chance d’être en vie ? Comment répondre humblement à l’appel de la lumière et … Lire la suite

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Laisse filer

« Laisse filer » me dit mon amie Florence. Je préfère cette expression à l’oxymore lâcher prise. (Lâcher prise que l’on peut d’ailleurs traduire en anglais par let go ou go with the flow, on revient à laisser filer.) Mais qu’est qu’on … Lire la suite

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Confier en l’univers

On oublie trop souvent de demander l’aide formidable de l’univers. Pour soi ou pour les autres. « Confier ses enfants, ses projets, à l’univers ? Oui c’est exactement ce qu’il faut faire, s’exclame Marielle. C’est aussi comme cela que je donne mon paquet de … Lire la suite

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