Category Archives: Non classé

Laisse filer

Publié le 20 juillet 2015 par magarciabour

« Laisse filer » me dit mon amie Florence. Je préfère cette expression à l’oxymore lâcher prise. (Lâcher prise que l’on peut d’ailleurs traduire en anglais par let go ou go with the flow, on revient à laisser filer.) Mais qu’est qu’on … Lire la suite →

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Confier en l’univers

Publié le 31 Mai 2015 par magarciabour

On oublie trop souvent de demander l’aide formidable de l’univers. Pour soi ou pour les autres. « Confier ses enfants, ses projets, à l’univers ? Oui c’est exactement ce qu’il faut faire, s’exclame Marielle. C’est aussi comme cela que je donne mon paquet de … Lire la suite →

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Mes voeux pour 2015

Publié le 2 janvier 2015 par magarciabour

Bien sûr je vous souhaite des voyages, de la santé, des rencontres, de l’abondance et plein de jolies surprises douces et joyeuses. Mais en 2015 je vous souhaite aussi de saisir l’instant !   En 2015, Je vous souhaite de saisir l’instant. De … Lire la suite →

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Et si tout nous était prêté ?

Publié le 18 novembre 2014 par magarciabour

Que faites-vous quand on vous prête une maison, un vêtement, un livre ? Il me semble que j’essaye de garder la maison prêtée, propre et rangée. Je fais nettoyer le vêtement avant de le rendre et je ne corne pas le livre. … Lire la suite →

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Rangeons nos jouets

Publié le 11 octobre 2014 par magarciabour

A la rentrée, certains jouets n’ont plus leur place dans les chambres d’ados. «  Que diraient mes copains s’ils voyaient ces Barbies, ces nounours, ces posters ! » s’exclament intérieurement nos ados. Les compagnons de l’enfance s’éclipsent… Souvent avec nostalgie. Au moment … Lire la suite →

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Et si on s’écoutait ?

Publié le 18 juillet 2014 par magarciabour

«Tu t’écoutes trop, c’est ce qu’on m’a répété enfant», m’a raconté Mélanie. Pas facile de faire la part entre la vraie écoute du corps et une attention excessive à soi : « Puis-je manger cet aliment ? », « Est-il sain ? », « Vais-je bien le … Lire la suite →

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Que c’est bon de rêver

Publié le 21 Mai 2014 par magarciabour

Que c’est bon de rêver ! Pleine lune, nouvelle lune, tous les moments sont bons pour être dans la lune. Rêvasser les yeux dans le vague, laisser les pensées vagabonder, c’est bon pour la santé – on lâche la pression. … Lire la suite →

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Re-naître ou n’être ?

Publié le 19 avril 2014 par magarciabour

Avec le temps de Pâques, avec la joie de la re-naissance, du cycle qui recommence, on s’émerveille devant la nature qui vit le renouveau. On le voit partout, les plantes bourgeonnent, les feuilles se défroissent, la terre frémit. On sent … Lire la suite →

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Apprivoiser son souffle avec l’Aqua-Respiration

Publié le 28 mars 2014 par magarciabour

On me dit souvent: « Je ne sais pas   respirer ». Sous entendu : « Ah si je savais mieux respirer, comme j’en profiterais pour me détendre, m’endormir ou me  concentrer ! » Comment mieux profiter de ce cadeau … Lire la suite →

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Le régime Bois

Publié le 4 mars 2014 par magarciabour

A partir du mercredi 5 mars commence le carême, 40 jours pendant lesquels on peut regarder sa nutrition sous un oeil neuf ! Dans toutes les religions, on observe des périodes de jeune, de nettoyage  et d’allègement du corps. Mais 40 jours … Lire la suite →

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