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L’alimentation a la faculté d’influencer favorablement nos émotions. Elle peut stimuler nos neuromédiateurs, lutter contre certains signes de déprime et elle booste le réconfort. Florian Ferreri, psychiatre, explique très simplement comment ça marche et Franck Grison, diététicien a concocté de délicieuses recettes faciles et abordables. C’est l’alimentation plaisir.
Chez Odile Jacob
Rebonds-Dire 
Juste un petit mot pour vous remercier de partager votre belle lumière à travers vos conseils sages, pertinents et pleins de douceur.
Maribel
Nous sommes tous des porteurs de lumière. Merci Maribel pour cet encouragement. L’essentiel est de continuer la chaine