Journaliste santé, psycho et nutrition, (j’ai étudié la nutrition au Cenatho, le Collège européen de naturopathie), je suis aussi réflexothérapeute spécialisée depuis dix ans en oncologie. Je travaille dans une clinique parisienne et dans mon cabinet pour accompagner des patients pendant les chimios et les soutenir aussi après les traitements.
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L’alimentation a la faculté d’influencer favorablement nos émotions. Elle peut stimuler nos neuromédiateurs, lutter contre certains signes de déprime et elle booste le réconfort. Florian Ferreri, psychiatre, explique très simplement comment ça marche et Franck Grison, diététicien a concocté de délicieuses recettes faciles et abordables. C’est l’alimentation plaisir.
Chez Odile Jacob
Rebonds-Dire 